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SOBRE O AIKIDO

SENSEI FERNANDO SANCHEZ

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A prática do Aikido possui técnicas marciais para trabalhar a qualidade de vida pois elas mantém ativos os fluxos de energia do corpo, liberam as toxinas com seus movimentos circulares, tonificam e relaxam a musculatura através das torções feitas de forma alongada e controladamente.

A nível mental trabalhamos o Takemussu Aiki, que é o último estágio dentro do Aikido em que Morihei Ueshiba chegou, onde as técnicas são realizadas de maneira espontâneas, criativas e imaginativas, adaptando-se a cada situação.

Essa proposta tem por base o uso das técnicas como um veículo de auto-conhecimento, onde o praticante aprende a resolver os conflitos de forma harmônica. Os ataques simulam situações do dia-a-dia, e o aluno aprende a sair destes sem fazer força e preservando a integridade física do oponenete. Isso é levado para nossas vidas onde aprendemos que a melhor forma de resolver os problemas é aquela em que todos os envolvidos se beneficiam da sua solução.

O Fundador do Aikido, Morihei Ueshiba, percebeu a necessidade que o ser humano tem de "retornar a fonte" para poder viver feliz , daí criou o Aikido. Os animais, as plantas e todos os seres vivos estão naturalmente em ressonância com o Universo, com a grande Natureza.(Daishizen). Somente o homem , distoou desta regra, e é necessário "religá-lo" a esta fonte criadora. Ueshiba (Kaiso), criou então um treinamento fisico que usa uma poderosa arte marcial de defesa pessoal para desenvolver a percepção do praticante e assim fazê-lo sentir e entrar em contato com as leis do Universo (Deus), e assim viver conforme sua missão lhe designada pelo Universo.

O Aikido corretamente praticado, aumenta nossa saúde, nossa disposição, reduz as tensões, nos torna fortes e "bons de defesa pessoal", e principalmente nos amadurece e nos faz perceber que há uma força maior que tudo governa, e que precisamos nos alinhar com ela. Não promete milagres sem esforço e trabalho duro, disciplinado, e regular, mas ao longo do tempo, acontece melhoras significativas aos praticantes dedicados. Não é um caminho para pessoas que buscam soluções fáceis e rápidas, mas para os que querem melhoras reais para suas vidas através de pequenas conquistas diárias que, ao longo do tempo, se tornam muito significativas. Gradativamente vão acontecendo muitas melhoras no corpo, nas emoções e principalmente na mente.

Procure um bom local tradicional para treinar a arte onde o verdadeiro espirito deste Caminho seja praticado sem distorções e se informe, converse com as pessoas que estão praticando, confira os resultados no longo prazo. Se puder leia o livro: "Aikido o Caminho da Sabedoria" vendido pela Editora Pensamento.